修容盘怎么修容大小脸-修容盘教程

摘要： 本文目录一览：1、普通女生如何一个月内,越长越精致普通女生如何一个月内,越长越精致1、．每天木梳梳头100下，头发可以变黑亮。42．心理暗示很重要，自信女孩最美。43．每周...

本文目录一览：

• 1、普通女生如何一个月内,越长越精致

普通女生如何一个月内,越长越精致

1、．每天木梳梳头100下，头发可以变黑亮。42．心理暗示很重要，自信女孩最美。43．每周定量运动，排汗。所有的女孩们都不该被“普通”束缚，要相信自己可以变得更好。

2、坚持运动 运动排汗会让你的皮肤活录张开，排掉毛孔的脏污坚持很长一段时间，你的皮肤会变得很紧致有弹性呈现一种特有的健康皮肤的光泽，比起化妆要更加迷人。早睡 尽量早睡，就算做不到，也不要做熬夜党，熬夜一次，对皮肤的伤害一个星期都补不回来。

3、第一就是要变瘦。当你瘦下来的时候，身材变纤细、脸变小，照镜子的时候真的会变得超级自信。我在一个月之内瘦了15斤，因为我个子在160，原来的体重接近120斤，瘦15斤其实还是很明显的。我用的方法就是运动加上饮食。

4、给普通女生的七大变美建议 一个月变美*** 一个月瘦全身看帕梅拉。一个月瘦肚子看周六野。一个月变漫画腿看欧阳春晓。一个月变女团腿看林芊妤。一个月变直角肩看美丽芭蕾。一个月改善体态看体态***。一个月学会护肤看易博士。一个月学会美白看王小明。一个月变大白牙看学长小梓。